维生素D不会改善骨科健康



 

该研究发现,维生素D补充剂对骨折,跌倒和骨密度的帮助不大。

伦敦(CNN)维生素D补充剂不会改善骨密度或防止成人骨折或跌倒,一项大型研究建议健康专业人士停止向大多数患者推荐补充剂。


 

长期以来,维生素与降低骨质疏松症和高血压等多种疾病的风险有关,除了通过帮助身体吸收钙来保持骨骼强壮 - 这也是许多人在黑暗的冬季使用它的原因。

但该研究的作者表示,在骨骼健康方面这样做“没有任何理由”。

“我们的荟萃分析发现,无论是高剂量还是低剂量,维生素D都不能预防骨折,跌倒或改善骨矿物质密度,”新西兰奥克兰大学副教授Mark J. Bolland博士说。在一份声明中。

该研究结果增加了先前的研究,表明维生素D补充剂不能预防大多数疾病。

发表在“柳叶刀糖尿病与内分泌学”上的这项研究分析了来自81个随机对照试验的数据 - 涉及超过53,000人 - 研究了非处方补充剂是否有助于骨折,跌倒和骨密度。大多数研究包括65岁以上的女性。

研究小组得出结论,维生素D不能预防骨折或跌倒,或对骨矿物质密度产生有意义的影响,得出结论认为没有理由让它们“维持或改善肌肉骨骼健康”,并补充说不需要更多的试验探索这个。

但该研究还得出结论,补充剂有助于预防高危人群中的佝偻病和骨软化等罕见疾病,这种疾病可能在长期暴露于阳光下后发生,导致缺乏。

不是万灵药

Bolland建议医生和卫生官员目前向老年患者推荐维生素,以此作为预防骨质疏松症或骨骼脆弱的方法。 “应改变临床指南以反映这些发现,”他说。

在一篇相关的评论文章中,内布拉斯加州奥马哈市Creighton大学医学中心的J. Chris Gallagher说:“这种分析的背景在于许多患者(和医生)已被各种研究和社交媒体说服维生素D是万灵药。“

“这种想法让人回想起几年前支持维生素A,维生素C和维生素E广泛使用的热情,后来所有这些维生素试验都被证明是临床上消极的。”

建议的骨骼外健康益处包括癌症和心脏病,之前的研究表明这种疗法尚无定论。

正在进行的辩论

“柳叶刀”研究的批评者指出,只有6%的试验是在维生素D缺乏的人群中完成的,他们从补充剂中获益最多。

“我们通过荟萃分析了解到,个人参与者数据显示维生素D补充剂的健康益处往往在维生素D水平最低的人群中最为明显,”呼吸道临床教授Adrian Martineau说。伦敦玛丽女王大学的感染和免疫力。

其他人则指出荟萃分析中的一些试验只有少量参与者和短暂的治疗范围。

“该报告包括所有可用的维生素D试验,但此类试验包括参与者太少,使用的维生素D剂量不足,且治疗时间不足,”大学流行病学和公共卫生学教授Robert Clarke博士说。牛津

“因此,该研究缺乏可靠地测试维生素D对髋部骨折风险影响的能力。因此,根据这项研究,建议改变维生素D对骨骼健康的健康建议还为时过早,”他说。

维生素D补充剂的利弊长期以来一直存在争议,有些人担心如果有缺陷的人停止服用它们会产生后果。

维生素D存在于各种食物中。金枪鱼,鲑鱼,鳕鱼和鲭鱼等脂肪含量都很高。其他食物,如牛奶和橙汁,可以用它强化。

在之前的一份报告中,塔夫斯大学医学院医学教授,缅因州医学中心的高级科学家克利福德罗森博士告诉美国有线电视新闻网,从太阳和食物中获取维生素D通常比补充剂更好。

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